9 ก.พ. 2565
งาดำ ธัญพืชขนาดเล็กแต่มีประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นคือการช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นตัวการสำคัญของการเกิดโรคที่เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิต...
8 เม.ย 2565
หลายท่านอาจเคยสงสัยว่า ไม่กินหวานแล้วนะ ทำไมยังเป็นเบาหวานได้อีก? แท้จริงแล้วการกินหวานเป็นสาเหตุของเบาหวานจริงหรือ?
28 เม.ย 2565
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Noncommunicable diseases; NCDs) คือโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วนลงพุง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรม เช่นการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และขาดการออกกำลังกาย เหล่านี้ล้วนทำให้ความเสี่ยงของการเกิดโรคเพิ่มสูงขึ้น